[av_one_full first]

[av_textblock size='15' font_color='' color='']
Podporná skupina matiek

Tehotenstvo je obdobie, ktoré si vyžaduje zvýšenú pozornosť a vnímavosť k sebe, svojmu telu a dieťatku, ktoré v ňom rastie. Hoci sa nám na začiatku zdá, že deväť mesiacov je veľmi dlhá doba a že budeme mať dostatok času sa na všetky tie zmeny dobre pripraviť, mnohé z nás zaskočí, ako rýchlo to všetko ubehlo, čo všetko sme mali v pláne stihnúť a vôbec sme sa k tomu nedostali. Mnohé z nás si na začiatku predstavujú, ako budú s dieťatkom komunikovať, ako si každý týždeň prečítajú, čo dieťatku v brušku narástlo, čo sa mu práve vyvinulo, že mu začnú každý večer čítať rozprávky, púšťať peknú hudbu, že sa začnú zdravo stravovať, aby malo len samé kvalitné živiny pre svoj rast, že začnú s Gravid Jógou alebo nejakým cvičením, či tancom, obložia sa knižkami o pôrode a rodičovstve, ktoré chcú prečítať a odrazu sa ocitnú na konci tehotenstva s vedomím, že takmer ničomu z toho sa nestihli venovať naplno.

Bežný život nás celkom pohltil, stále sa zdalo niečo dôležitejšie a neodkladnejšie, ako čítanie či spievanie niekomu, koho si ešte vlastne ani nevieme dobre predstaviť, kto sa nám ozýva a upozorňuje nás na svoju prítomnosť len veľmi jemnými náznakmi a zdanlivo si dobre vystačí s tým, čo mu bolo prirodzene poskytnuté - s bezpečným úkrytom v brušku.

K tomu všetkému sa ešte pridáva moderná technika, časté vyšetrenia ultrazvukom, lekárske tabuľky a odrazu žena akosi podvedome odovzdáva svoju rolu vládkyne nad dieťatkom, svojim tehotenstvom a nakoniec aj pôrodom do rúk niekomu inému.

Takmer úplne prestáva veriť, že ona sama je schopná čokoľvek ohľadom tehotenstva a pôrodu ovplyvniť.

Rada by som vás vašim tehotenstvom sprevádzala, aby sme spolu mohli objaviť tú jedinečnú Bohyňu, ktorá je v každej z nás.

Povieme si, aká dôležitá a významná je komunikácia s dieťatkom v brušku, na čom všetkom je tehotná žena schopná sa so svojim dieťatkom dohodnúť. Ako vy sama, môžete ovplyvniť a smerovať svoje tehotenstvo tak, aby bolo pre vás tým najkrajším obdobím, aké žena môže zažiť a aby bolo zakončené vedomím pôrodom a zrodením jednej novej Matky a nádhernej novej Bytosti.

Pomôžem vám ušetriť mnoho hodín strávených nad kopou kníh, hľadaním tých dôležitých a správnych informácií, aby ste mali dostatok času naozaj si prežiť vnímavé tehotenstvo, mať po ruke dôležité informácie a vydať sa sebavedomo na úžasnú cestu kontaktného rodičovstva. Veď predsa šťastie, praje pripraveným. :-)

Predpôrodná príprava je určená všetkým "tehuľkám" v ktoromkoľvek týždni tehotenstva. Nikdy nie je ani príliš skoro, ani príliš neskoro, začať sa zaujímať o témy ako:

        • prvý, druhý, tretí trimester tehotenstva a čo sa v nich odohráva
        • príprava na pôrod, aby ste ho mohli prežiť čo najprirodzenejšie a v harmónii so svojim telom a s dieťatkom
        • pôrod a aké sú jeho fázy, čo sa deje s telom a psychikou matky, čo sa počas pôrodu deje s dieťatkom
        • narodenie dieťatka, ako tento prechod dieťatko vníma, čo mu pomáha, čo očakáva od svojho okolia
        • šestonedelie, ako si užiť toto krásne popôrodné obdobie, ako pomôcť telu, aby sa zotavilo a ako je možné rýchlejšie zhojiť popôrodné poranenia na tele i na duši
        • novorodenec
        • dojčenie, ako mamička spozná, že jej dieťatko na prsníku pije dostatok materského mlieka, aké sú polohy, aby sa predišlo poraneniu bradaviek, prečo je dojčenie také dôležité pre matku i dieťa

Počas tehotenstva s vami budem rada hovoriť aj na tieto témy:

            • tehotenstvo - ako sa vyhnúť problémom a ako riešiť tie, ktoré už prišli, čo najšetrnejšie k vášmu telu a dieťatku
            • prenatálna komunikácia - ako komunikovať a dohovárať sa s dieťatkom už od prvých dní, čo dieťatko vidí a počuje v brušku
            • pôrod - prečo je dobré mať pripravené pôrodné prianie a ako sa to robí, aké sú prirodzené úľavové techniky, aké sa vykonávajú medicínske zásahy počas pôrodu
            • partner a jeho úloha pri pôrode, aká je rola otca počas pôrodu
            • bonding - proces budovania ranej väzby medzi matkou a dieťaťom po pôrode (pôrodná radosť), ako základ normálneho správania dieťaťa a matky po pôrode
            • dojčenie - prečo dojčiť, ako úspešne a bezbolestne dojčiť
            • šestonedelie - ako ho prežiť čo najľahšie a bezproblémovo
            • starostlivosť o bábätko - vzťahová výchova, spoločné spanie, nosenie detí, bezplienková komunikačná metóda, látkové plienky z organickej bavlny, rešpektujúca výchova dieťatka, chodenie naboso...

[/av_textblock]

[/av_one_full]