[av_two_third first]

[av_textblock size='15' font_color='' color='']

Pre väčšinu z nás je prirodzené si pred každým závažným rozhodnutím zistiť čo najviac informácií. Ako dlho si vyberáme napríklad nový mobil, nový televízor, nový spotrebič do domácnosti, či nový notebook? Koľko recenzií sme ochotní na internete prečítať? Ako dlho vyberáme nový notebook, dávame ho v eshopoch do porovnania a hľadáme ten najlepší, najkvalitnejší, najvhodnejší pre nás?

Keď však príde k jednému z najdôležitejších rozhodnutí v živote ženy i celej rodiny - ako priviesť na svet svoje dieťa - býva ťažké zhromaždiť dostatok presných a neskreslených faktov a často si s tým dávame poriadne na čas.

Zároveň je prekvapujúce, že veľa vedeckých poznatkov nie je v súlade s prevažujúcim lekárskym myslením a ani s pôrodníckou praxou.

Na začiatku sa nám deväť mesiacov zdá, ako nekonečná doba. Prežívame nadšenie, radosť, nemôžeme tomu uveriť. Mnohé zažívame náročnejšie začiatky, ťažké rána, občas dokonca aj celé dni. Tri mesiace prejdu ako voda. Druhý trimester, to je nová vlna energie, nové plány, čo všetko prerobíme, vymaľujeme, nakúpime, stihneme. A to najpodstatnejšie ide znovu bokom. Množstvo návštev u lekára, kopec rutinných vyšetrení a akýsi zvyk, že zodpovednosť za nás i naše nenarodené dieťa prenechávame niekomu inému. Ale vyberá nám niekto iný vysnívaný nový mobil, počítač, či práčku...?

Z vlastnej skúsenosti vám milé budúce maminky, ale aj ockovia, môžem iba odporučiť nepodceniť tento vzácny čas. :-) Nájdite si chvíľku a začnite si zbierať užitočné a kvalitné informácie už teraz. Na darmo sa nevraví: "Šťastie praje pripraveným." Odporúčam vám, preverte a overte si aj tie odborné informácie, pretože peniaze a farmaceutický záujem hýbe dnes svetom a dokonca hýbe aj tým miestom v brušku, ktoré by malo byť pre naše detičky najbezpečnejším. Nalaďte sa na seba, počúvajte svoju intuíciu, svoje telo. Ak sa vám nejaký postup nezdá, ak vám nepasuje rutina, zastavte sa včas a preskúmajte tento svoj pocit. Dnes je čarovná doba informácii a verte tomu, že tie správne k vám prídu, ak ich začnete hľadať. :-)

Malo by byť samozrejmé, že rodičia majú nárok na toľko času, koľko chcú a potrebujú, aby svojho potomka náležite na tomto svete privítali. Na to, ale potrebujeme ako rodičia, mať potrebné informácierobiť uvedomelé rozhodnutia, aby na počiatku života nášho dieťatka stálo sebavedomie, vlastné rozhodnutie a bezpečie. Aby to nebol iba štátnymi inštitúciami vopred naplánovaný priebeh.

Toto je moja podporujúca literatúra, ktorá vám môže byť prospešná na vašej ceste vnímavým tehotenstvom a rodičovstvom, aktívnym pôrodom a šestonedelím. Nájdete v nej veľa kvalitných a užitočných informácií, veľa odpovedí a zistíte, že mnohé veci môžu byť celkom inak, ako sa to bežne robí. Pretože všetci sme jedineční a rôzni a aj ženské telo a každé dieťa potrebuje osobitný a citlivý prístup, podporu a pochopenie.

Ak vás niečo z toho, čo tu píšem oslovilo a chceli by ste sa dozvedieť viac, obráťte sa na mňa telefonicky a emailom. Rada vás nasmerujem, prípadne vám poskytnem osobnú konzultáciu, či tehotenskú prípravu. Je dobré sa o informácie deliť, deliť sa o to, čo je vyskúšané a čo vám môže skrátiť a uľahčiť cestu za vysnívaným tehotenstvom a prirodzeným pôrodom. :)

Tieto knihy ma veľa naučili a tieto knihy ma veľmi posunuli na ceste za vnímavým tehotenstvom a vedomím pôrodom, z celého srdca vám ich odporúčam.

Ak máte svoje obľúbené knižky o tehotenstve a prirodzenom pôrode a v mojom zozname sa nenachádzajú, budem veľmi vďačná, ak sa o informáciu o nich so mnou podelíte :-)

Zdravé tehotenství, přirozený porod - Ingeborg Stadelmann, One Woman Press
Citlivý sprievodca tehotenstvom, pôrodom, šestonedelím a dojčením, ktorý ponúka overené praktické návody, ako v týchto obdobiach využiť bylinky, homeopatické prípravky a éterické oleje.

Rodičovstvo od počatia - Thomas R. Verny, Vydavateľstvo Pozsony
Geneticky prichádzame na svet s určitou výbavou, ale rodíme sa ešte s nevyvinutým mozgom, čo je naša evolučná výhoda, pretože sa dokážeme prispôsobiť prostrediu, do ktorého sa rodíme. Závisí teda na prostredí, ľudia okolo nás ovplyvňujú, akým smerom sa naše správanie bude uberať.

Prúvodce přemýšlivé ženy na ceste k lepšímu porodu - Henci Goer, One Woman Press
Cisárske rezy, epidurály, nástrihy hrádze, intravenózne infúzie, indukcia pôrodu, pôrody doma, pôrody v pôrodniciach a pôrodníckych centrách, pôrodné asistentky, pôrodníci, duly...

Koncept kontinua - J. Liedloffová
Túto knižku považujem ja osobne za alfa omega všetkého, čo sa týka kontaktného rodičovstva a to už hneď od počiatku, od novorodenca. Našla som v nej veľa informácií o rôznych našich strachoch, ako nimi potom dokážeme negatívne vplývať na naše deti.

Aktivní porod - Janet Balaskasová, Argo
Stručný sprievodca prirodzeným pôrodom.

Aby porod nebolel -  Lucie Groverová

Možnost volby - Zuzana Štromerová, Argo
Kde môžem priviesť svoje dieťatko na svet?

Hovory s porodní bábou - Ivana Königsmarková, Argo
Rozhovor Jany Doležalovej s registrovanou pôrodnou asistentkou Ivanou Königsmarkovou.

Nová doba porodní - Vlastimil Marek, Eminent
Život pred životom, pôrod ako zázrak, prvé tri minúty a ako ďalej, prirodzený pôrod ako cesta k spoločnosti bez násilia.

Znovuzrozený porod - Michel Odent, Argo
V celosvetovom hnutí za reformu a humanizáciu zážitku z pôrodu je len veľmi málo dôležitých medzníkov. Kniha doktora Michela Odenta "Znovuzrodený porod" je však jedným z nich.
Do sveta, v ktorom sa pôrod vo väčšine nemocníc stal nočnou morou zloženou z chemických a technologických intervencií, realizovaných v mene bezpečnosti, ale bez jediného náznaku vedeckého dôkazu, ktorý by ukázal, že takéto zásahy matke a dieťaťu prospievajú, vnáša doktor Odent zmysel pre zdravý rozum.

Efektivní péče v perinatologii - M. Enkin, J.N.C. Keirse, M. Nielson, J. Renfrew, Grada
Výsledok mnohoročnej práce renomovaných autorov, ktorí zhromaždili takmer z celého sveta prístupy a metódy riešenia jednotlivých postupov starostlivosti o tehotnú pri pôrode aj o novorodenca. Práca zahŕňa patofyziológiu gestácie, prevenciu aj terapiu. Jasný názor autorov v konfrontácii s inými postupmi predstavuje ohromné množstvo informácií, ktoré môžu slúžiť ako skúseným, tak aj začínajúcim pôrodníkom i neonatológom. Patrí do rúk všetkým, ktorí sa dostávajú do kontaktu s tehotnou, rodičkou aj novorodencom.

Prenatální komunikace - G. Teusen, I. Goze - Hänel, Portál
Mnohé ženy dnes prežívajú svoje tehotenstvo oveľa intenzívnejšie a s hlbším vedomím, ako bolo obvyklé v minulosti. V tejto dobe môžu vnímať nielen telesný vývoj svojho dieťaťa, ale už prvé náznaky jeho individuality a temperamentu.
Táto knižka pomáha nastávajúcim maminkám vnímať prejavy ich dieťaťa a porozumieť im. Vedie ich zároveň k pozornosti voči tomu, na aké signály reaguje dieťa a ako prežíva okolnosti vonkajšieho sveta. S dieťaťom je teda možné nadviazať nežný a intenzívny vzťah ešte skôr, ako dôjde k prvému skutočnému dotyku.

Zrodenie alebo aj my sme sa rodili doma - 30 pôrodných príbehov plánovaných pôrodov doma Slovenských rodín - Alexandra Kešeľová

Bonding - porodní radost - M. Mrowetz, G. Chrastilová, I. Antalová, DharmaGaia
Podpora rodiny ako cesta k ozdraveniu pôrodníctva a spoločnosti

[/av_textblock]

[/av_two_third][av_one_third]
[av_image src='https://www.vnimavamama.sk/wp-content/uploads/2015/06/Knihy.jpg' attachment='809' attachment_size='full' align='center' animation='top-to-bottom' link='' target='' styling='circle' caption='' font_size='' appearance=''][/av_image]
[/av_one_third]